Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1549 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 124,66g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), FanFan Кленовый Пекан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной, Французский Салатный Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Табрис Соус Дзадзики. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Хлеб Цельнозерновой. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jenny_Lu
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