Diario de DanielleVS76, 08 oct. 20

Je kunt iedere dag opnieuw starten 🙂 

Ja joh, komt goed. zodra je ontwaakt begint de volgende periode. Je eigenste 24 uur van Le mans. Maar dan zonder auto's, botsingen en slaapverwekkende steeds de zelfde rondjes,......zet em op❤ 

Thanks sweeties. 🤗 

als de omstandigheden niet goed zijn om op je eten te letten, zou je kunnen proberen om in de ochtend en in de avond een bakje kwark met eiwitpoeder te eten. Dat helpt alvast om geen trek in ongezonde dingen te krijgen. 

Nog nooit van eiwitpoeder gehoord. Kan het allicht een keer proberen natuurlijk om te zien of het werkt.  

Ik gebruik in de ochtend en avond een halve schep van whey perfection van body and fit. Heel veel lekkere smaken.