Diario de 13048866777, 08 oct. 20

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78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:

2906 kcal

Grasa: 75,79g | Prot: 166,83g | Carbh: 401,64g. Desayuno: 煮鸡蛋, 三元脱脂牛奶, 曼可顿高纤维全麦面包. Almuerzo: 蒜苔炒肉, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. Cena: 蒜苔炒肉, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. Pasa Bocas / Otros: 光明纯牛奶, 曼可顿全麦切片面包, 欧普特蒙乳清蛋白粉. más...