Diario de Alicia ocs, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1059 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 50,45g | Carbh: 126,24g.   Desayuno: Tomates Cherry, Alpina Queso Holandes, Bimbo Pan Árabe. Almuerzo: Fideos, Sudado de Carne de Res, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Champiñones, Tomates Cherry. Cena: Mantequilla, Alpina Queso Holandes, Bimbo Pan Árabe, Maní Japonés, Diety Mermelada sin Azúcar, la Despensa Natural Avena Integral, Fresas Congeladas. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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