Diario de Amanda Neris, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1027 kcal Grasa: 57,45g | Prot: 99,66g | Carbh: 15,11g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Mexido, Couve Manteiga Refogada, Aurora Coração de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Repolho-Roxo. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coração de Frango, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Twinings Chá Frutas Silvestres, Água, Pão Carnívoro, Café. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amanda Neris


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.