Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
asenashai
Diario
08 oct. 20
Diario de asenashai, 08 oct. 20
Perfil de asenashai
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
hoşgeldin insülin direnci ve kolesterol 😒
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
mucadele kolay moralini bozma yürü 3 beyazdan uzak dur 3 ayda işlem tamam özellikle simit pohaça makarna pirinç pilavı ve tatlı aslaa
08 oct. 20 por el miembro:
serhatbyr
16 yaşıma yeni girdim yazıyla da onaltı ...iyi kötü yürüyüş te yapıyorum kolesterol nedir 😲napicam bilmiyorum annem konuları hatim etmeye başladı🤨
08 oct. 20 por el miembro:
asenashai
hiç korkulcak bir durum yok heryaşda olabilir beslenme hatalarından hamur işi ve paketli abur cubur yiyen herkesde oluyor merak etme çaresiz bir durum yok halledersin bozma moralini ben 7 ay önce bu yüzden diyet ve spora başladım ve hallettim yaşım 52 sen gençsin çabuk halledersin
08 oct. 20 por el miembro:
serhatbyr
Abi teşekkür ederim 😊 inşallah bugün duyduklarım milat oldu 😔ne yemeyecegimi iyi kötü buldum ama ne yiyecegimi araştırıyoruz 🤔
08 oct. 20 por el miembro:
asenashai
Tam benim postumun üstüne :| Gardaşım halledersin gardaşım :(( ♡
08 oct. 20 por el miembro:
• Derya-G 🌸
BOL SALATA HER KOŞULDA sabahları haşlanmış yumurta salatalık domatates biber balık et tavuk hindi baklagiller meyve porsiyon kontrollü ve rafine şeker asla vede mutlaka kalori kontrolü yapıcaksın bulgur pilavı zertinyağlı fasulye bamya nohut kuru fasulye mercimek yoğurt hindi füme rafine şeker tüketmesen bile meyvelerde biberde bile şeker var günlük 50 gr ı geçmemen lazım sorun zaten şekerle alakalı unutmayasınız
08 oct. 20 por el miembro:
serhatbyr
Reis konuştu sen reisi dinle yeter 😉😂
08 oct. 20 por el miembro:
• Derya-G 🌸
Asena ne kadar gençsin geçmiş olsun, bence yolun başında işi sıkı tut bunlar sana demir atmasın
08 oct. 20 por el miembro:
ozlemaries
7 ayda mastır yaptım:))) insülin direnci kolesterol ve trigliseritde:))) tecrübe :))
08 oct. 20 por el miembro:
serhatbyr
geldikleri gibi giderler😉
08 oct. 20 por el miembro:
tümel
Gel sarılalım... 🤗 Sağlıklı beslenme ve yürüyüşle ikisini de düşürdüm daha önce. Epey süredir tahlil yaptıramadım son durum ne ben de bilmiyorum 🤷🏻♀️
08 oct. 20 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
Herkese teşekkür ederim 😊 buradan gelecek desteği ve tavsiyeleri önemsiyorum 🤗
08 oct. 20 por el miembro:
asenashai
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de asenashai
Ver la Historia Completa