Diario de asteriskvera, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1536 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 97,97g | Carbh: 174,26g.   Desayuno: Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Almuerzo: 4 Сезона Летние Овощи, Котлета Свиная. Cena: Ашан Налим, Знак Хлеба Хлеб Сельский. Pasa Bocas / Otros: Кировский Печенье К Кофе, Арбуз, Чай, Сахар, Творог 5%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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