Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 43,02g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Quaker Oatmeal. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Gulai Daging Sapi. Cena: Pepaya, Gulai Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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