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Mayan OCD 2minggu Akhirnya turun 1,5kg setelah stuck 1bulan😂
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 68,45g | Carbh: 112,07g.
Desayuno: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Ayam, Cireng, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original, Pop Ice Pop Ice, Meranti Bolu Gulung, Dimsum. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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