Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 107,01g | Prot: 133,88g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Рахат Лукум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебница Хлеб Деревенский , Курага, Грецкие Орехи, Финик, Чеснок, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Мандарины, Красное Яблоко. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, SPAR Чиабатта Ржаная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|