Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 92,93g | Prot: 104,70g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%, Арбуз, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Гриль, Кабачок, Суп из Семги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Дымов Колбаса Докторская, Фасоль Белая, Перекресток Авокадо , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|