Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 78,06g | Carbh: 151,55g.
Antes del Desayuno: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Choklad. Desayuno: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Pågen Fröbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%. Onces: Arla Mini Fraiche, Blåbär, Körsbär. Almuerzo: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Blandad Sallad. Cena: Pågen Hönökaka, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Dark Chocolate, Kaffe med Mjölk, Lindt Choklad 70%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Good_enoff
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