Diario de mmayflower, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1061 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 58,55g | Carbh: 94,89g.   Desayuno: Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Almuerzo: Кофе, Дымка Галеты Классические , Куриная Грудка Отварная. Cena: Red Bull The Red Edition. Pasa Bocas / Otros: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Кофе, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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