Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
razor123ray
Diario
09 oct. 20
Diario de razor123ray, 09 oct. 20
Perfil de razor123ray
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Only been 5 days so I’m happy with that
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
33,5 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1347 kcal
Grasa: 24,60g | Prot: 51,60g | Carbh: 222,20g.
Desayuno:
Warburtons Crumpet.
Almuerzo:
Hearty Food Co. Mac ‘N’ Cheese.
Cena:
Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done
09 oct. 20 por el miembro:
Chestnut63
Thanks mate 👍
09 oct. 20 por el miembro:
razor123ray
Peso Histórico de razor123ray
Ver la Historia Completa