Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 106,59g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Ülker Coco Pops, Migros Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Knorr Analı Kızlı Çorba, Havuç, Kabak, Ayçiçek Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Elma, Mandalina, Migros Yarım Yağlı Süt, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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