Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2009
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1076 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 67,01g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: milk, coffee, blueberries, Oats cereal (dry, not fortified). Almuerzo: salmon, tomato, fat free thousand. Cena: broccolli, Original Chik'n Tenders. Pasa Bocas / Otros: ritz crackers, muenster. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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