Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 108,31g | Prot: 73,14g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель, Избенка Козье Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, UMO Микрозелень Подсолнечника, ФЭГ Морковь по-Корейски, Овощное Рагу, Яичница. Cena: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ФЭГ Морковь по-Корейски, UMO Микрозелень Дайкона, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , UMO Микрозелень Подсолнечника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Burn Энергетик, Шоколадница Штрудель Яблочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|