Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 101,92g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Anchor Butter, Fried Egg with Fat, Waitrose White Sliced Bloomer. Cena: Indian Flatbread Naan, Asda Poppadoms, Patak's Madras Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Chocolate, Tesco Gorgonzola, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Guinness Stout, Hula Hoops Original (25g), Kit Kat Kit Kat, Asda Red Seedless Grapes. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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