Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 114,64g | Prot: 107,76g | Carbh: 45,60g.
Desayuno: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Óleo de Coco. Almuerzo: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Azeite, Ovo Cozido. Cena: Lidl Filetes de Pescada, Vinho Tinto de Mesa, Ovo, Creme Cogumelos Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Prozis Organic Psyllium Husk, Óleo de Coco, Alpro Coconut Unsweetened, Continente Coco Ralado, Amêndoas, Continente Canela, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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