Diario de VanessaFertonani, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
125,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 40,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1847 kcal Grasa: 67,23g | Prot: 82,99g | Carbh: 162,19g.   Desayuno: Bolo de Banana Low Carb, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Baden Baden Cerveja Red Ale, Pizza de Atum, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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