Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 126,79g | Carbh: 72,21g.
Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Suco de Laranja Natural, Molho de Soja (Shoyu), Granjeiro Arroz Integral , Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Imbiara Suco de Maracujá, Plus Vita Pão Integral , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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