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No change but in one sense that’s a good thing. At least it’s not a gain 🤷🏼♀️
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 47,22g | Carbh: 287,21g.
Almuerzo: Aldi Super Seeded Loaf, Aldi Baked Beans. Cena: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Arborio Risotto Rice, Green Peas (Frozen), McDonald's French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Aldi Rich Tea Biscuits, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Aldi Milk Chocolate Digestives, Tea with Milk. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bodders
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