Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 77,57g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Mott's Natural Applesauce, Bananas, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Cena: Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Apricots, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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