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tambah semangat...😊😊
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 59,14g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Pisang, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Gandum, Tempe Orek, Sayur Lodeh. Cena: Ikan Lele Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sate Ayam, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazsannah
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