|
Jaahas taas väärältä suunta..kuitenkin hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 47,52g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Valio Arki Gouda, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, Vadelmat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Kuningatar. Cena: HK Lihapyörykät ja Muusi. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Snellman Pippurinen Naudanpaisti, Valio Arki Gouda, Oivariini Oivariini, Kauraleipä. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
treeniä tokokentällä - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, kävely - 1 hora y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anne.vepsalainen
|