Diario de ludovic59800, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1609 kcal Grasa: 35,25g | Prot: 123,31g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: Senseo Café Classique, Citron, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Heudebert Blé Complet. Almuerzo: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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