Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 104,60g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Dost Ayran, Ali Nazik. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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