Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 96,15g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif_ka
|