Diario de Torry 18, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1683 kcal Grasa: 89,76g | Prot: 69,76g | Carbh: 156,23g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр, Колбаса, Батон. Almuerzo: Батон, Сало, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Оладьи из Тыквы. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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