Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 124,45g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Моя Овсянка на Молоководе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Мои Вафли Пп, Кабачки Тушеные, Тефтели с Рисом, Мой Суп Овощной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Курица с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Обычное Кофе, Протеин Бар Батончик Карамель , Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|