Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 159,32g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мой Омлет. Almuerzo: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Перловая Каша, Мои Вафли Пп, Сметана 15%, Рыба на Пару, Мой Суп Овощной. Cena: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Моя Курица в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мои Сырники из Обезжиренного Творога с Амарантовой Мукой, Bonfesto Рикотта Лайт, Мое Яблочное Повидло без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|