Diario de liri_ka, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1555 kcal Grasa: 89,14g | Prot: 61,45g | Carbh: 126,18g.   Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Русская Картошка Чипсы. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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