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Jojo_Sandy
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10 oct. 20
Diario de Jojo_Sandy, 10 oct. 20
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tja... 1 Woche nicht getrackt und "normal" gegessen... das schlägt sich dann halt zu Buche ☝🏼 Schuld eigene! also wieder ab in die Spur ➡️🍅🥗🍄🌽🥬🐓🥕
111,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2020:
1874 kcal
Grasa: 91,52g | Prot: 121,20g | Carbh: 136,09g.
Desayuno:
Salami, REWE Zwiebelmettwurst, Tomaten, Zwiebeln, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Weizen Brötchen.
Cena:
Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Rinderhüftsteak.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Chips Paprika, Merci Merci Finest Selection.
más...
202 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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auf gehts und vG
10 oct. 20 por el miembro:
Hoogan2
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