Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 10,48g | Prot: 22,12g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Adria Folhata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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