Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 116,36g | Prot: 119,67g | Carbh: 243,49g.
Desayuno: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Fried Egg, Tabasco Original Pepper Sauce, Hashed Brown Potatoes, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla, Bananas, Boiled Egg. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Swiss Cheese, Gouda Cheese, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack. Cena: Scrambled Egg, McDonald's Honey Mustard Sauce, Culver's Dill Pickles (Sliced), Coca-Cola Diet Coke, Target Hamburger Bun, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop, Cheddar Cheese, Ketchup (Low Sodium), Tabasco Original Pepper Sauce, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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