Diario de Rosana TP, 10 oct. 20

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devagar mas está indo 🙏

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:

284 kcal

Grasa: 16,03g | Prot: 12,00g | Carbh: 24,65g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Leite de Amêndoas. Almuerzo: Santa Massa Farofa Picante, Azeitonas Pretas, Ovo Frito, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...

561 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

12 oct. 20 por el miembro: sklenke


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