Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 79,06g | Prot: 124,20g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Babybel Original, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Pretzels Sticks, Wonder 100% Whole Wheat Texas Toast. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkKnight73
|