Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 94,26g | Prot: 99,11g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Galletas de Avena, Papaya. Almuerzo: Bistec de Res, Tequila, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Brownie, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Embasa Salsa Catsup, Mostaza, Member's Mark Papas Fritas Corte Ondulado , la Costeña Chiles Serranos Enteros en Escabeche , Oroweat Thins Integral , Cebollas, McCormick Mayonesa Light, Jitomate, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdo.barboza
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