Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 130,31g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Vollkornbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Popp Eiersalat, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Avocado, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Physalis, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Weintrauben, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Birnen, Banane, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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