Diario de nurohma, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
611 kcal Grasa: 23,06g | Prot: 55,28g | Carbh: 46,41g.   Desayuno:  Kopi, A&W Fried Chicken. Almuerzo:  Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Daun Singkong,  Nasi Putih,  Ikan Bawal. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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