Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 46,28g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Вино Красное Сухое, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|