Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 56,89g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Anlene Actifit Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cabai Panas, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Cilok, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Cabai Panas, Kubis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Sandwich Hazelnut, Kue Pancong. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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