Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 98,14g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Premium Light Tuna in Water, cottage cheese, boiled egg. Cena: olive oil, shrimp, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Premium Light Tuna in Water, oatmeal squares. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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