Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 64,57g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: President Сыр-Мусс Творожный , Молочный Мир Молоко 2,5%, Green Ромовая Баба, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Маг Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Молочный Мир Молоко 2,5%, Arista Опята Маринованные , Белый Рис (Длиннозерный), Котлеты. Cena: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Брест-Литовск Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Green Ромовая Баба, Очень Сахар. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|