Diario de Shaman_ka, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1834 kcal Grasa: 82,37g | Prot: 75,00g | Carbh: 198,92g.   Desayuno: Bounty Bounty , Славянка Конфета Золотой Степ, Laime Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Несладкий, Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Картошка Вареная. Cena: Malee Сок Личи, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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