Diario de ballofcuriosity, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1652 kcal Grasa: 86,37g | Prot: 89,95g | Carbh: 120,67g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Ruokakerma 10%, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Rypsiöljy, Apetit Kruunusekoitus. Cena: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's McFeast. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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