Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 79,74g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Картошка Вареная, Пицца Маргарита, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Хворост. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|