Diario de CH-R 125, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1783 kcal Grasa: 144,02g | Prot: 101,49g | Carbh: 20,45g.   Desayuno: Alesto Nueces de California , Hiperdino Chicharrones, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Almuerzo: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Mantequilla sin Sal,  Cebollas, Videca Piña en Su Jugo,  Atún Fresco. Cena:  Acelga,  Mayonesa Casera,  Lechuga,  Aceitunas Verdes,  Pepino (Pelado), Del Mar Pata de Pulpo Cocido, García Baquero Queso Semicurado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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