Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 161,41g | Carbh: 332,29g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 光明 纯牛奶, 曼可顿 高纤维全麦面包. Almuerzo: 葱, 蒜头, 姜, 卷心菜, 绿尖辣椒, 金龙鱼 大豆油, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 卷心菜, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 鸡蛋白, 苹果, 蒙牛 冠益乳风味发酵乳. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 13048866777
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