Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 84,73g | Carbh: 90,67g.
Desayuno: Bouillon Vegetable Broth. Almuerzo: Apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Apple, Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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